Hi, ich bin Alexandra- Coach für Bewusstseinsentwicklung und ganzheitliche Ernährungsberatung.
Nachdem ich durch eine posttraumatische Belastungsstörung, die sich in der Kindheit manifestierte, nach destruktiven Verhaltensmustern und Ablenkungen gemerkt habe, dass sich meine Probleme nur verschlimmerten, nahm ich von meinem alten Umfeld Abschied, wechselte den Wohnort von Hamburg nach Halle, setzte mein Studium der Ernährungswissenschaften fort und begann nach Möglichkeiten zu suchen meinen in der Kindheit verlorenen gegangen Seelenfrieden wiederzufinden.
Dabei begegneten mir viele Werkzeuge, sowohl aus der klassischen Psychotherapie als auch aus der Coaching- und spirituellen Szene und ich habe durch „Trial and Error“ in einem langen Weg rausgefunden, was für mich funktioniert und was mich eher zurückwarf.
Die schnellsten, tiefgreifendsten und nachhaltigsten Veränderungen stellten sich ein, als ich vor vier Jahren ThetaHealing® entdeckte, eine Heilmethode, die sowohl energetisch-spirituelle, als auch psychologische Elemente verbindet und mit der ich in der Lage war sämtliche Lebensbereiche um 180 Grad zu verbessern.
Dadurch habe ich erkannt, dass diese Methode, mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten -das immerhin über 90% unserer bewussten Handlungen steuert- sich für jede Problemstellung des Lebens eignet und somit auch eine großartige Ergänzung zur gängigen Ernährungstherapie darstellt.
Manchmal reicht es nicht, die Werkzeuge zu kennen, da das Unterbewusstsein immer die treibende Kraft ist; darum ist der nachhaltige Therapieerfolg mit den gängigen nur auf kognitiver Ebene arbeitenden Methoden auch oftmals gering, da wir nur einen begrenzten Akku an Willenskraft haben.
Um meine Leidenschaft der Ernährungswissenschaften und der intuitiven Heilarbeit zu verbinden, habe ich mich deshalb darauf spezialisiert ein ganzheitliches Programm anzubieten, das sowohl die Arbeit mit dem Unterbewusstsein, die psychologischen Mechanismen hinter emotionalem Essen und die Vermittlung einer gesunden Ernährung, die durch eine damit einhergehende Zellsättigung dafür sorgt, dass die Instinkte und die damit eingehende intuitive Ernährung, ohne dass diese mit Willenskraft gesteuert werden muss, erfahren werden kann und es nicht mehr zu dem Phänomen „Hunger am gedeckten Tisch“ kommt, miteinander verbindet.
Durch mein Studium der Ökotrophologie und der Ernährungswissenschaften und meiner Arbeit in einem Krankenhaus auf einer Station für Adipositas konnte ich die Herausforderungen, die mit der nachhaltigen Gewichtsregulation einhergehen, sehr gut erforschen.
Obwohl Übergewicht immer multifaktoriell ist, lassen sich doch viele Muster erkennen, die sich aus unbewussten Glaubenssätzen und Konditionierungen, unausgewogener Ernährung und emotionalem Essen als Ersatz für etwas anderes, das im Leben fehlt, abzeichnen.
Was es genau für Dich ist würde ich sehr gerne mit Dir erforschen und transformieren um ein langfristig gesundes Gewicht zu erreichen, das allerdings nicht bei jeder körperlichen Konstitution mit den gängigen Maßstäben der Schönheitsindustrie übereinstimmen muss!
Weiterer Schwerpunkt von mir ist die ganzheitliche Bewusstseinsentwicklung durch Arbeit mit dem Unterbewusstsein und auf bewusster Ebene der Erlangung von Selbsterkenntnis bezüglich des Lebensweges, der Berufung und der fördernden äußeren Bedingungen für ein allgemeines Wohlbefinden mithilfe von Human Design und den Gene Keys.
Diese Instrumente stellen neben ThetaHealing® und anderen bewährten Coaching Werkzeugen, die ich in meine Arbeit mit einfließen lasse, eine wundervolle Ergänzung zur Bewusstwerdung der eigenen Anlagen und zur Potenzialentfaltung dar.
Durch meine Ausbildung in „intuitive Anatomie“ schaue ich mir bei Bedarf auch die psychosomatischen Ursachen von körperlichen Beschwerden an um die körpereigenen Selbstheilungkräfte zu aktivieren.
Daneben verfüge ich über langjährige Erfahrung als Freelancerin in der Produktpräsentation auf Messen und Events, im Vertrieb und arbeite nebenbei in einer Kunstgalerie.